Pausa di un minuto al telefono aiuta gli studenti universitari a rimanere più concentrati in classe: studio

Ricerca: brevi pause con cellulare possono migliorare le prestazioni in classe

I ricercatori hanno indagato se consentire agli studenti di utilizzare i loro cellulari per brevi periodi di tempo può migliorare le prestazioni in classe – e sembra funzionare.

Il loro esperimento a lungo termine ha mostrato che consentire pause di un minuto con l’utilizzo del cellulare in aula può portare a una maggiore concentrazione, meno utilizzo del cellulare durante le lezioni e punteggi più alti nei test.

I cellulari possono essere strumenti utili per gli insegnanti per ricordare ai ragazzi le scadenze o incoraggiare una maggiore interazione tra studenti e insegnanti, ma possono anche essere distratti. In media, gli studenti utilizzavano i loro cellulari per scopi non accademici durante le lezioni fino a 10 volte al giorno.

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Il team di ricerca negli Stati Uniti ha indagato se consentire agli studenti di utilizzare i loro cellulari per brevi periodi di tempo – chiamati “pause tecnologiche” – può migliorare le prestazioni in classe e ridurre l’utilizzo del cellulare.

I partecipanti erano studenti universitari di un grande ateneo del Midwest iscritti a un corso di pensiero critico di livello inferiore. La frequenza media su 22 periodi di lezione era di 21 partecipanti.

“A nostra conoscenza, questo è il primo valutazione delle pause tecnologiche in un’aula universitaria”, ha dichiarato il professor Ryan Redner, primo autore dello studio. “Abbiamo dimostrato che le pause tecnologiche possono essere utili per ridurre l’utilizzo del cellulare.”

Durante un intero semestre, il team di ricerca ha valutato l’efficacia delle pause tecnologiche, che duravano rispettivamente un, due o quattro minuti.

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In alcune delle sessioni bisettimanali, i ricercatori hanno introdotto pause di domande di durata uguale come condizione di controllo. Durante le pause, gli studenti non erano autorizzati a utilizzare i loro cellulari, ma erano incoraggiati a fare domande.

I risultati, pubblicati su Frontiers in Education, hanno mostrato che quando le pause tecnologiche sono state introdotte, gli studenti hanno utilizzato i loro cellulari meno spesso rispetto alle sessioni con solo pause di domande.

Durante le pause di 60 secondi, l’utilizzo del cellulare è stato al minimo, rendendole le più efficienti nel ridurre il tempo che gli studenti trascorrevano sui loro cellulari durante la lezione.

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I ricercatori dell’Università del Sud dell’Illinois dicono che non è ancora pienamente compreso perché ciò potrebbe essere, ma Redner ha suggerito che un minuto potrebbe essere sufficiente per leggere e inviare un numero limitato di messaggi.

“Se hanno più tempo per inviare molti messaggi, potrebbero essere più propensi a ricevere messaggi e rispondere di nuovo durante la lezione.”

Punteggi più alti nei test

Il team di ricerca ha anche trovato che durante le sessioni di lezione in cui erano in vigore le pause di un minuto, le prestazioni dei test degli studenti hanno raggiunto il picco.

Si sono osservati punteggi medi più alti per oltre l’80% dei partecipanti.

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“La nostra speranza è che ciò significhi che gli studenti erano meno distratti durante la lezione, il che porta a prestazioni migliori.”

I ricercatori dicono che è improbabile che gli studenti si siano comportati diversamente sapendo che il loro utilizzo del cellulare era monitorato – un effetto chiamato “reattività”.

“Di solito, la reattività si verifica all’inizio di uno studio e i suoi effetti si riducono nel tempo. Potremmo vedere alcuni effetti nella prima sessione, ma non sono convinto che abbiamo avuto molta reattività.”

“A questo punto, gli studenti sono probabilmente abituati a utilizzare i cellulari in aula, anche sotto l’osservazione del professore e degli altri studenti.”

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Sebbene i risultati suggeriscano l’efficacia delle pause tecnologiche brevi, i ricercatori dicono che sono necessarie ulteriori ricerche.

“Stiamo cercando di trovare modi per ridurre l’utilizzo del cellulare senza penalità.”

“Speriamo che i nostri risultati ispirino i ricercatori e gli insegnanti a provare approcci per ridurre l’utilizzo del cellulare che siano basati sulla rinforzo.”

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