Catherine Zeta Jones maestra di hula hoop

Certamente lo sport consente di mantenersi in forma smagliante, e dato che molte celebrità amano soprattutto apparire, si cimentano anche in esibizioni televisive come quella di Catherine Zeta Jones.

Lo show dell’attrice assieme a Ellen Lee DeGeneres, la popolare conduttrice tv americana, l’ha vista esibirsi come maestra di hula hoop.

Non scoraggiatevi se all’inizio cade. Non si nasce sapendo far ruotare l’hula hoop, ma, come tutto, si impara con la pratica. Catherine Zeta Jones, 43 anni e due figli, ha spiegato che per mantenersi in forma preferisce divertirsi con l’hula-hoop, a quanto pare ottimo per dimagrire e bruciare calorie.

Inoltre è un valido sostituto di tanti maestri di fitness e personal trainer, dal momento che si può praticare da soli a casa propria. Insomma, i benefici fisici nell’allenarsi facendo hula hoop sono moltissimi. Aiuta a rinforzare gli addominali ma anche i glutei e la postura ne trarranno grande vantaggio.

Catherine Zeta Jones ne sa qualcosa, del resto, fin da bambina ha dimostrato un particolare interesse per lo spettacolo, non perdendo mai l’occasione per esibirsi e fare autoironia. Come in questo simpatico video che vi mostriamo.